景颇族主要生活在富饶美丽的孔雀之乡——云南德宏傣族景颇族自治州的潞西、陇川、盈江、瑞丽等县，总人口有12万多，景颇族主要有五个支系，即景颇、载瓦、勒期、浪峨（浪速）、波拉。多数地区不同支系的人杂住在一起。景颇支系的语言属汉藏语系藏缅语族景颇语支，载瓦等四个支系的语言比较接近，同属藏缅语族缅语支。文字有景颇文和载瓦文两种，系以拉丁字母为基础的拼音文字，前者创制于19世纪末，后者创制于1957年。

景颇族信仰的是万物有灵的原始自然宗教，少部分地区也信仰由国外传入的基督教。

服饰文化

景颇族的服饰富有民族特色。青年女子身穿黑色丝绒的对襟或左襟短上衣，短上衣的前后两面都缀以熠熠发光的彩珠和银泡，组成半圆或扇形图案，黑里透白，色调格外明亮，下面再配以艳丽的带有各种花纹图案的毛织红色筒裙。妇女戴毛织红色包头，包头上织有各种花纹，末端还缀有彩色绒球和彩穗。护腿有两种：一种是全毛织带花纹的，另一种是半毛织带花纹加半黑绒布带绣花的。青年男子则穿着十二颗纽扣的对襟上衣，穿普通中式裤子，身上挎带彩色绒球和丝穗儿的毛织背袋，包头末端有鲜艳夺目的绒球和红穗，佩长刀，扛铜炮枪，显得十分英武。红背袋是用纯羊毛精工织绣的，上面织有各种花纹。景颇族男子还有一种名叫龙袍的服装，右开大襟，长至膝盖，只在本民族的重要节日、跳目脑纵歌舞时才穿，而且是各个支系共用的。

建筑文化

景颇族的房屋建筑主要以竹、木为结构，茅草为屋顶的竹楼。由于地处亚热带地区而雨水又多，为防潮就把竹楼建成两层，下层主要堆放杂物和饲养牲畜，上层住人。屋内设有两个火塘，一个火塘是主人煮饭取暖的，另一个用于祭祀或酿制米酒。

饮食文化

景颇族主要聚居在中国云南省德宏傣族景颇族自治州各县的山区，景颇人闲时每日三餐，忙时两餐，主食为大米，副食有豆类、薯类、蔬菜和野菜野果。 　
　

景颇族爱吃糯米饭、糖粥。制菜多加盐与辣椒烧煮，很少油炒。口味偏好酸辣、酵臭、不用碗筷，常用蕉叶裹食。白酒多系外地运来，爱嚼槟榔及草烟。他们的烹调方法大多简易，大米多加土豆、青菜煮成浓粥，糯米则蒸成干饭，而且当天舂米当天吃，不留“隔夜粮”。制菜非煮即腌，腌菜很有特色，水豆豉、干豆豉、酸竹笋、腌茄子等，开胃爽口。 　
　

他们制作肉品的方法一是风干后抹辣椒和盐巴烤；二是先烤熟、剁细，再拌以辣椒、葱蒜及野生香料；三是拌匀佐料后用笆蕉叶或枇杷叶包好，置入火塘灰中焐。肉食以猪肉和鸡肉居多，农闲时进行渔猎，如捕猎野猪、麂子、山羊、野牛、野鸡、鸟雀，捕捞鱼蟹、田螺。 　　

景颇山的野味也出奇制胜，特别保留了人类童年的昆虫为食的习俗。黄蚂蚁蛋从蚁穴中取出，用清水淘洗干净后晾干，与鸡蛋混合炒吃，味美无比。去掉翅、足的鸣蝉放火锅中培烤后，再用油炒食，其味香脆，是下酒佳肴。在竹林中寻觅到被竹虫钻蛙的洞，顺着往上一节剖开，竹蛹就抖落出来一小碗，半小碗。将竹蛹剁细加上炒米粉和佐料，用生菜沾食，或用水稍煮一会，捞起用油煎食，或与鸡蛋一起炒吃，或培干作下酒菜，以富含蛋白质，特异的风味成为待客的上品。

最奇谲的莫过于吃花蜘蛛。这种蜘蛛有拇指一样大，结黄网，身上有黄黑相间的花斑，娃娃们最喜欢捕捉。捉到后，放在火上烤去破脚，蜕去皮甲，夹在米饭中当菜吃，其美味不亚于鲜香四溢的烤猪肉。 　　

景颇族名食大多带有亚热带山林地区的特色和耕牧渔猪的民族气息，如舂鳝鱼、螺蛳汤、酸笋烧鱼、竹筒烤鱼、砂锅炖竹鼠、凉拌牛肚、煮芋头、臭豆、酸木瓜炒牛肉丝、帕滚菜煮繁鸡、水腌菜拌烤山鸽、鹿肉剁生、马鹿干巴肉松、油炸知了肉丸、螃蟹夹、粘枣果、煮酸粑菜、软米铜锅饭等。 　
　

景颇人在家中吃饭，如由家长按人均分，中间放一碗汤，全家围坐聚食；邻里走动，到了吃饭时间，可以随意坐下用餐，不须任何回报。一家盖房，全村无偿帮工，并送米送菜；来了客人，不论识否，均殷勤招待；打到猎物，见者有份；赶街相遇．立即递过烟筒和烟袋。因为在他们的观念中，“吃独食”可耻，让客人饿着肚子走，是最不体面的事。 　
　

过节日时，杀牛宰猪，全村寨的人都能分得平均的一份。打猎得来的野兽也让大家平分。 　
　

景颇人喜欢饮酒，几乎家家都有酿酒的器具，人人会酿酒。酿制的水酒既有酒味，又有甜味，喝起来清凉可口，十分解渴。水酒在景颇族人日常生活中有着特殊的作用，结婚、贺新房、节日、交朋友，都少不了水酒。景颇族喝酒十分注重礼节，熟人相遇互相敬酒，不是接过来就喝，而是先倒回对方的酒筒里一点再喝。大家共饮一杯酒时，每个人喝一口后都用手揩一下自己喝过的地方，再转给别人，如有老人在场，先让老人喝。 　
　

景颇男女都爱嚼草烟、芦子和槟榔，以清毒解暑。